L'esercizio con sedute di sauna all'ossigenoterapia (EWOT) e la respirazione di ossigeno ha un effetto fisiologico simile a quello che si verifica durante l'esercizio, ma non è necessario alcuno sforzo fisico. EWOT utilizza tradizionalmente la respirazione di ossigeno puro durante l'attività fisica per migliorare le prestazioni e l'energia. Le sessioni di sauna EWOT utilizzano lo stesso concetto, ma invece di fare esercizio, i pazienti si siedono comodamente in una sauna mentre respirano ossigeno.
Il risultato dell'EWOT è un miglioramento nell'assorbimento e nell'utilizzo dell'ossigeno all'interno dei tessuti. Quando è disponibile ulteriore ossigeno, il corpo risponde naturalmente.
Il plasma assorbe l'ossigeno trasmettendolo alle cellule e ai tessuti del corpo. Questo, a sua volta, migliora tutte le funzioni del corpo, aumenta il metabolismo e le funzioni del sistema immunitario.
A causa degli effetti fisiologici della seduta di sauna simili a quelli dell'esercizio fisico: aumento della frequenza cardiaca, aumento della respirazione e arrossamento dei vasi sanguigni vicino alla superficie della pelle.
BENEFICI PER LA SALUTE DI EWOT
Riduzione della suscettibilità alle malattie
Aumento dello stato energetico
Riduzione dell'ipertensione
Normalizzazione della pressione bassa
Creazione di plasma sanguigno ricco di ossigeno
Riduzione dell'edema nelle cellule capillari
Migliore circolazione esp. nelle estremità Ÿ Aumento di forza, resistenza e velocità
Bruciore più calorie (30% in più).
Resistenza più lunga senza fatica
Aumento delle riserve di performance
Inversione del processo di invecchiamento ("età biologica" ridotta di circa 10 anni)
Riduzione della frequenza degli attacchi di angina pectoris mediante il supporto della perfusione dei vasi coronarici nella malattia coronarica
Domande frequenti – EWOT
COME POSSO BENEFICIARE DI EWOT?
L'erogazione controllata di ossigeno attraverso le vie respiratorie combinata con l'esercizio fisico migliora l'assorbimento e l'utilizzo dell'ossigeno all'interno dei tessuti. Dopo la fine del trattamento, per mesi si manterrà uno stato energetico sensibilmente aumentato. Poiché un apporto energetico sufficiente è un prerequisito indispensabile per il normale funzionamento di tutti gli organi del corpo umano, EWOT (riduzione della mancanza di energia) offre a tutti straordinari benefici universali. EWOT è efficace per ogni condizione immaginabile perché migliora l'apporto di ossigeno, la sostanza più essenziale per la vita e la riparazione dei tessuti.
COSA ACCADE REALMENTE NEL MIO CORPO QUANDO USO EWOT?
EWOT aumenta la circolazione creando così una maggiore pressione per portare un elevato livello di ossigeno nei capillari. L'aumento della pressione facilita la riparazione del meccanismo di trasferimento dell'ossigeno. Il risultato finale dell'EWOT è un nuovo allargamento del capillare ristretto dalla carenza di ossigeno (disagio, vecchiaia, malattia). Il riallargamento appare dopo un aumento dell'assorbimento di ossigeno da parte del sangue e un miglioramento dell'utilizzo dell'ossigeno da parte dei tessuti umani si ottiene in un certo periodo di tempo. Nonostante l’EWOT non richieda molto tempo, fornisce un aumento misurabile e duraturo dello stato energetico di persone non allenate o stressate dai fattori sopra menzionati.
QUANTO SPESSO DEVO USARE EWOT E PER QUANTO TEMPO?
EWOT è una componente del tuo programma di esercizi. Obiettivo quattro giorni alla settimana a 15 minuti per sessione. Se sei in cattive condizioni di salute, EWOT potrebbe essere il tuo unico modo per esercitarti.
LA RESPIRAZIONE DI OSSIGENO ECCEZIONALE DURANTE L'EWOT CREA RADICALI LIBERI?
No. I radicali liberi sono atomi di ossigeno, azoto e ossigeno/idrogeno altamente reattivi che creano danni cellulari attraverso il loro effetto su grassi, proteine e DNA.
I radicali liberi sono generati dai diversi processi metabolici cellulari a cui è sottoposto il nostro organismo in ogni singolo istante e inoltre dall'esposizione a diverse condizioni fisico-chimiche o stati patologici (infezioni, traumi, stress, tossine, allergie). L’esercizio eccessivo aumenta lo stress ossidativo e contribuisce alla produzione di più radicali liberi. Nello specifico, lo stress ossidativo aumenta quando le cellule muscolari sperimentano una carenza di apporto di ossigeno e sono costrette a produrre energia attraverso la glicolisi anaerobica. L’esercizio fisico fino al punto della glicolisi anaerobica aumenta la produzione di radicali liberi.
EWOT riduce la propagazione dei radicali liberi per ogni watt di potenza prodotta dal corpo umano. I test sono stati condotti presso l'US Olympic Training Center di Colorado Springs, Colorado. Gli atleti hanno gareggiato in tre prove randomizzate in cui hanno eseguito un allenamento respirando un gas di grado medico con concentrazioni di ossigeno del 21%, 26% e 60%. Sono stati eseguiti test post-esercizio su sangue e urina e si è concluso che l'EWOT migliora la tolleranza all'esercizio senza indurre ulteriore stress ossidativo.
COME FACCIO A SAPERE SE È SICURO PER ME INIZIARE EWOT?
Ti consigliamo di consultare il tuo medico prima di iniziare. Respirare livelli di ossigeno più elevati non è il problema. Se non hai alcun problema di salute, è sicuro. Per molti, iniziare è un cambiamento improvviso, quindi inizia gradualmente.